UPAT / UPAP

Unidad de Psicología Aplicada al Tenis

Pensada para jugadores de todos los niveles que quieren mejorar su rendimiento mental en la pista: concentración en el punto, gestión del error, confianza en el saque y capacidad de remontada.

Unidad de Psicología Aplicada al Pádel

Diseñada para jugadores y parejas de pádel que buscan mejorar la comunicación en pista, la toma de decisiones bajo presión y la gestión emocional en los momentos clave del partido.

Entrenamiento mental específico

Concentración, foco y control atencional aplicados a las situaciones reales del tenis y el pádel: puntos clave, tie-breaks, momentos de presión.

Preparación psicológica para la competición

Rutinas precompetitivas, gestión del nerviosismo previo y activación óptima para rendir al máximo el día del partido.

Gestión del error y la presión

Aprender a convivir con el fallo, mantener la calma en momentos decisivos y recuperarse rápidamente sin que un error lastre el resto del set.

Autoconfianza y motivación

Construimos una confianza real, no frágil. Trabajamos la motivación intrínseca para que el deportista conecte con el placer de jugar y siga creciendo.

Acompañamiento al deportista joven

Adolescentes y jóvenes jugadores necesitan un apoyo psicológico adaptado a su etapa: presión académica, relación con el entrenador, miedo al fracaso.

Coordinación con entrenadores y familias

El trabajo psicológico es más potente cuando todos van en la misma dirección. Coordinamos con el cuerpo técnico y las familias siempre que sea posible.

No es psicología del deporte genérica. UPAT y UPAP trabajan exclusivamente con jugadores de tenis y pádel, con un conocimiento profundo de la lógica y las exigencias de cada deporte.

El equipo de Entre Etapas suma décadas de experiencia como deportistas de alto nivel, lo que permite entender desde dentro lo que vive cada jugador.

UPAT y UPAP son las primeras unidades de psicología aplicada específicamente tanto al tenis como al pádel, un paso adelante en la preparación integral del deportista.

Cada jugador tiene su propio perfil psicológico, sus puntos fuertes y sus áreas de mejora. El programa se adapta a cada persona, su nivel y su momento.

Ricardo Espuela

UPAT · Tenis

Máster en Intervención Psicológica Infanto-Juvenil. Colegiado n.º 36.904.

647 63 30 32

Tatiana Bua

UPAP · Pádel

Psicóloga. Colegiada n.º 36.914.

652 65 76 91